Gesundheit - Familie - Beruf
Wir lieben Nachhaltigkeit
für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Schule, Bildung, Beruf.
Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen
* für Gesundheit
* für Partnerschaft + Familie + Erziehung
* für Schule + Studium + Bildung + Beruf + Berufswechsel
* für Bewegung, Sport, Freizeitsport, Leistungssport, Mentaltraining
* für eine lösungsorientierte, bewusste und achtsame Lebensweise
* für Kommunikation und dialogische Kompetenz in Beziehungen
* für Freude und Erfüllung im Leben, in der Familie und im Beruf
* für eine neue und nachhaltige Form der Beratung.
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Eine Beratung für Gesundheit + Familie + Beruf
Wir leben Gesundheit, Soziales und Wirtschaft neu und wir verbinden Gesundheit + Soziales + Wirtschaft zu einfachen, effektiven und nachhaltigen Lösungen. Mein Angebot: Eine vertrauensvolle, persönliche und interdisziplinäre Beratung auf hohem Niveau für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Lernen, Schule, Bildung, Beruf, Coaching für Mitarbeiter, Coaching für Führungskräfte und Beratung für Unternehmen. Meine Extras: Sportpsycho-logie und Mentaltraining für Sportler, Leistungs- und Spitzensportler, Biofeedback und Training in Achtsamkeit und Meditation. Testen Sie es selbst. Ich lade Sie zum Schnuppertermin ein. Denn Erfahrungen sagen mehr als Worte.
Die Weltgesundheitsorganisation sagt: Ein Höchstmaß an Gesundheit ist ein Menschenrecht (vgl. WHO). Aber was ist Gesundheit genau? Was ist ein Höchstmaß an Gesundheit? Was ist Gesundheit heute? Was ist gesundes Wachstum für Menschen, Paare, Familien, Kinder, Sportler, Mitarbeiter, Führungskräfte, Teams, Geschäftsführer und für soziale und wirtschaftliche Unternehmen als Ganzes? Was sind Potenziale?
Immer mehr Menschen erkennen Ihre Potenziale und gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich. Das zahlt sich im Leben vielfach aus - und das bis ins hohe Alter. Nachhaltigkit kann mehr. Ein interdisziplinärer Ansatz ermöglicht echte und nachhaltige Lösungen für Gesundheit, Persönlichkeit, Partnerschaft, Familie, Kinder, Schule, Bildung, Beruf, Führung, Achtsamkeit und mehr ...
- um negativen Stress zu vermindern
- um Krankheiten vorzubeugen oder zu überwinden
- um bessere zwischenmenschliche Beziehungen zu gestalten
- für eine Förderung der Konzentration und Leistungsfähigkeit
- für eine Entwicklungsförderung und eine frühkindliche Bildung
- für Lernen, Schule, Ausbildung, Studium, Beruf und Prüfungen
- um die eigenen Potenziale zu erkennen, zu fördern und zu nutzen
- um den Herausforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein
- für eine aktive Förderung der Einheit von Körper, Geist und Seele
- für eine lösungsorientierte Kommunikation und nachhaltigen Erfolg
- für eine harmonische und lang anhaltende glückliche Partnerschaft
- um Gesundheit, Familie und Beruf besser im Einklang bringen zu können
- für eine optimale Erziehung und eine Förderung der Persönlichkeit der Kinder
- für eine offene und wertschätzende Streitkultur und effektive Konfliktlösung
- für Respekt und Wertschätzung auch bei Trennungen oder Scheidungen
- um Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu fördern
- um Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung zu erfahren
- für eine gesunde, erfüllte und achtsame Lebenspraxis
- für nachhaltigen Erfolg im Beruf und in Unternehmen
- für Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter.
Das besondere Plus:
Training von Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Biofeedback, Mentaltraining, Sport und Leistungssport und Meditation ergänzen das Angebot in hervorragender Weise, denn von Natur aus wirken Körper und Verstand immer als Ganzes zusammen. So können u.a. Konzentration, Aufmerksamkeit, Intuition, Kreativität, Intelligenz, Leistungsfähigkeit und Teamgeist nachhaltig gefördert werden.
Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt.
Das übergeordnete Ziel meiner Projekte:
In meiner Arbeit fördere ich in Wissenschaft und Praxis einen positiven gesellschaftlichen Wandel im Sinne interdisziplinärer und nachhaltiger Entwicklungen für Gesundheit, Soziales und Wirtschaft. Immer mehr Menschen erkennen auf diesem Weg Ihre Potenziale und gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich.
Dieses übergeordnete Ziel richtet sich grundsätzlich an alle: Nicht nur an Politiker und Experten, sondern auch an die Zivilgesellschaft, an Gemeinschaften, an Mitarbeiter und Berufstätige, an Führungskräfte auf allen Ebenen, an soziale und wirtschaftliche Organisationen und Unternehmen und nicht zuletzt an Familien und Paare und an Individuen und Einzelpersonen. Testen auch Sie es und machen Sie mit.
Wissenschaft & Praxis der Nachhaltigkeit
René Prior - Ihr Psychologe Hamburg: Herzintelligenz für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Führung, Wirtschaft, Sport, Achtsamkeit
Das Beste aus verschiedenen Welten: Ihr Psychologe Hamburg berücksichtigt: Biofeedback, Vegetatives Nervensystem, Heard-Mind-Body-System
Wir fördern Menschen - Wir fördern Familien - Wir fördern Unternehmen
Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt. Eine Psychologie der Nach-haltigkeit berücksichtigt diese Erkenntnisse in Wissenschaft und Praxis. Das Ergebnis: Das Gesundheits-system, viele therapeutische Konzepte und viele Einzelkonzepte aus den Bereichen Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Bildung, Sport und Wirtschaft entsprechen oft nicht mehr dem heutigen Stand der Wissenschaft. Zum Beispiel „Vernunft“ wird immer noch als „das korrekte Folgern durch den Verstand“ definiert und nicht als die Wahrnehmung des Ganzen und als ein wechselseitiges Zusammenspiel von biologischen, psychologischen, sozialen & wirtschaftlichen Aspekten“.
Grundzüge einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit
"Denke mit dem Herzen und fühle mit dem Verstand" - so könnte man verkürzt eine "neue Form einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis" umschreiben. Damit soll zum Ausdruck kommen, dass Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg ganz neu gedacht und gelebt werden muss.
Wichtige Fragen sind:
- Was ist Nachhaltigkeit?
- Warum ist Nachhaltigkeit so wichtig?
- Was zeichnet eine effektive und nachhaltige Psychologie aus?
- Wie ermöglicht eine ganzheitliche Wahrnehmung Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltigen Erfolg?
- Was bedeutet Gemeinwohlorientierung und ein werteorientiertes Vorgehen in den Bereichen Gesundheit, Soziales und Wirtschaft?
- Warum ist eine wissenschaftlich begründete, interdisziplinäre und schulenübergreifende Denk- und Arbeitsweise für Nachhaltigkeit essentiell wichtig?
- Wie werden die Prozesse Gesundheit, Freiheit, selbstbestimmtes Leben, ganzheitliches Lernen, Bildung und Potenzialentwicklung optimal gefördert und in alle Lebens- und Arbeitsbereiche effektiv integriert?
- Warum ist Nachhaltigkeit zugleich Zukunftsfähigkeit?
- Wa ist eine nachhaltige Form der Beratung?
Der Physiker und Friedensforscher Carl Friedrich von Weizsäcker (Carl Friedrich Freiherr von Weizsäcker - Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker) formulierte es mit den Worten:
"Vernunft ist nicht das korrekte Folgern des Verstandes, sondern die Wahrnehmung des Ganzen".
Diese Wahrnehmung des Ganzen ermöglicht neue Erfahrungen, wie:
Ein ganzheitliches Erleben, Selbstbewusstsein, Selbstbestimmtheit, Authentizität, bewusste Selbst-Wahrnehmung, Zufriedenheit, Gelassenheit, Erkennen und Nutzung innerer Kraftquellen und Stärken, Kreativität, Intuition, Offenheit, natürliche Neugierde und Intelligenz im Alltag und nicht zuletzt die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und vieles mehr.
Einheit von Körper, Geist und Seele
Die Einheit von Körper, Geist und Seele ist die Basis für Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltigen Erfolg. Die Einheit ermöglicht ein neues Bewusstsein und ein in sich stimmiges Kohärenzgefühl. Wir Menschen können so Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Schule, Bildung und Beruf als ganzheitliche Prozesse im "Hier & Jetzt" und damit quasi von innen heraus gestalten. Auch Lernen ist ein ganzheitlicher Prozess. Zum kognitiven Lernen kommt emotionales und körperliches Bewusstsein und Erleben hinzu. Das Besondere ist also die Kombination eines eigenen, inneren Entwicklungsweges mit dem Erwerb von Wissen, Kompetenzen und Körperbewusstsein. Besonders Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene lernen von Natur aus ganzheitlich. So können wir sehr effektiv eine hohe Lebenskraft, Konzentration und Aufmerksamkeit im täglichen Leben fördern und (er-) leben. René Prior - Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen
Biofeedback macht Erfolg sichtbar
Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt.
Was ist Biofeedback?
Biofeedback beschreibt die Fähigkeit, Reize wahrzunehmen und auf diese Reize mehr oder weniger bewusst und angemessen zu reagieren. Ein Biofeedback gibt umgehende Rückmeldungen über die Wechselwirkungen von Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln und über die entsprechenden Reaktionen der Funktions- und Regulationssysteme im Körper. Mittels spezieller Biofeedback-Systeme lernt man somit seinen Körper und Geist bewusst(er) auszurichten und zu steuern.
Zudem
ist es möglich die Ergebnisse und Fortschritte einer Therapie oder
eines Trainings über ein Biofeedback evidenzbasiert und damit
wissenschaftlich fundiert und transparent aufzuzeigen. Über 22.000
Studien weltweit (Stand 2020) belegen beispielsweise den Nutzen des VNS /
der HRV als Biofeedback-Methode (VNS = Vegetatives Nervensystem, HRV =
Herzratenvariabilität).
Biofeedback ist beispielsweise bei ADS / ADHS, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeitsförderung, Gedächnistraining, Entspannung, Mental-Training, Herztraining, Hochsensibilität, Steigerung von Kreativät und Körperwahrnehmung, für eine Leistungsförderung und für viele weitere Situationen sehr hilfreich.
Was ist eine Biofeedback-Messung:
Eine Biofeedback-Messung ermöglicht es, die Komplexität hochentwickelter Systeme und deren lebendigen Dynamiken messbar und sichtbar zu machen: Wichtige Themen und Stichworte lauten in diesem Zusammenhang:
- Autonome Funktionsdiagnostik
- Vegetatives Nervensystem
- Herzratenvariabilität
- Regulative und ganzheitlich-integrative Methoden
- Bio-psycho-soziale Betrachtungen
- Wissenschaftliche und evidenzbasierte Verfahren.
Beispiel "HRV-Analyse":
Die HRV Analyse (Analyse der Herzratenvariabilität) zeigt einfach, schnell und wissenschaftlich anerkannt wie unser Vegetatives Nervensystem (VNS) funktioniert. Das VNS mit seinen beiden Hauptnerven Sympathikus und Parasympathikus, kann man als eine übergeordnete Steuerzentrale im Körper beschreiben, welche untergeordnete Prozesse wie z.B. Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Intelligenz, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Immunsystem, Hormon- und Verdauungssystem und Energiebereitstellung etc. steuert und reguliert.
Das Wesentliche einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit in einem Satz lautet:
"Wenn ein übergeordnetes System untergeordnete Systeme steuert und reguliert, dann ist die Regulationsfähigkeit des übergeordneten Systems der wichtigste diagnostische Parameter für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg." (Zitat: René Prior, Kaufmann für Medizintechnik und Dipl.- Psychologe für einfache, effektive und nachhaltige Lösungen)
Eine
Biofeedback-Messung über die HRV-Analyse ermöglicht es, die
Regulationsfähigkeit komplexer Systeme zu erkennen und zu fördern. Ein
wesentliches Hauptziel kann darin gesehen werden, dass das innere Milieu
des Körpers an externe und interne Belastungen (Reize) optimal
angepasst und eine optimale Funktions- und Leistungsfähigkeit des
Gesamtorganismus ermöglicht wird. Grundlegende und neue Erkenntnisse für
eine nachhaltige Gesundheit und für nachhaltigen Erfolg im Sinne des
bio-psycho-sozialen Modells werden so möglich.
Das Thema
Biofeedback findet allgemein in Wissenschaft und Praxis immer mehr
Beachtung, z.B. in den Fachbereichen Gesundheit, Schule, Bildung,
Sportwissenschaften, Konzentrationstraining, Leistungssport,
Leistungsdiagnostik, Mitarbeiter und Führungskräfte-Training, Training von Polizisten, Training von Soldaten,
Personal-Entwicklung, Potenzialförderung, Stressmanagement und
insbesondere bei der richtigen Balance von Aktivität und Erholung und
damit für eine effektive Trainingssteuerung.
Training von Achtsamkeit in Gruppen
Sie möchten Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Ihr Leben integrieren? Sie möchten wissen, was Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in den verschiedenen Lebensfeldern für Sie bedeuten kann? Sie möchten sich in Kleingruppen von ca. 4-8 Teilnehmern zu einem Thema Ihrer Wahl austauschen? Dann sind Sie hier genau richtig. Sie möchten mehr Informationen zum Thema "Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Kleingruppen" erhalten oder Sie möchten sich anmelden? Mehr zu um Thema erfahren Sie auf meiner Projektseite: Achtsamkeit und Nachhaltigkeit für Kleingruppen. Hier können Sie sich anmelden oder direkt einen Termin vereinbaren: Hier Termin vereinbaren.
Was Sie in meiner Beratung erwarten dürfen
- Eine hohe Beratungsqualität und eine solide Ausbildung, stete Weiterbildung, langjährige Praxiserfahrung und interdisziplinäre Projekte und Kooperationen, u.a. mit Universitäten, Kliniken, Ärzten, Pädagogen, Schulen, Sportlern und sozialen und wirtschaftlichen Unternehmen
- Freude und Begeisterung für meine Arbeit und für das, was ich tue
- Faire Preise und ein sehr gutes Preis / Leistungsverhältnis
- Hohe Transparenz, Achtsamkeit und Wertschätzung
- Individuelle Begleitung nach Ihren Wünschen
- Ein zielorientiertes, effektives und nachhaltiges Vorgehen
- Einbindung Ihres Partners, Ihrer Familie, Ihres Kindes, Ihrer Kinder
- Die Möglichkeit der Beratung auch bei Ihnen vor Ort
- Flexible und diskrete Zahlungsmöglichkeiten
- Helle und freundliche Praxis-Räume
- Mehr über mich: über mich.
Termin buchen oder "Online-Live-Chat" starten
Und so können Sie einen Termin buchen oder im "Online-Live-Chat" Ihre Fragen stellen:
1. Hier können Sie Ihren Termin persönlich buchen. Nutzen Sie dafür gern meine Kontaktdaten auf der Seite Kontakt: Kontakt
2. Termin über meinen "Online-Terminkalender" selbst auswählen und online buchen: Hier geht es zum "Online-Terminkalender"
3. Sie möchten vorab bezahlen und so noch mehr Zeit für das persönliche Gespräch haben? Dann buchen Sie über den "Online-Shop".
4. Sie haben Fragen? Dann stellen Sie Ihre Fragen vorab im "Online-Live-Chat" oder hinterlassen mir dort einfach eine kurze Nachricht.
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* Weiter zum Konzept der Nachhaltigkeit und zu den nachhaltigen Lösungen: Leistungen
* Informationen, Angebote und die Möglichkeit zu einer Anmeldung zum Biofeedback finden Sie hier: Biofeedback
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Herzlich willkommen
René Prior
Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen
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