* Ich setzte mich für eine neue, interdisziplinäre, schulenübergreifende und nachhaltige Wissenschaft und Praxis ein - für Gesundheit, Soziales und Wirtschaft. Zitat: "Vernunft ist nicht das korrekte Folgern durch den Verstand, sondern die Wahrnehmung des Ganzen" (Zitat von Carl Friedrich von Weizsäcker, Physiker und Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker).
* Mein Name ist René Prior. Ich bin Ihr Psychologe Hamburg und Ihr Therapeut Hamburg, wenn es um Nachhaltigkeit und wenn es um einfache, effektive und nachhaltige Lösungen geht - für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Führung, Wirtschaft, Sport, Achtsamkeit, Meditation. Ich fördere in Wissenschaft und Praxis einen positiven gesellschaftlichen Wandel im Sinne interdisziplinärer und nachhaltiger Entwicklungen.
* Mein Leitsatz im Leben und im Beruf lautet: Nachhaltigkeit ist Zukunftsfähigkeit. Seit je her begeistern mich daher die Themen "nachhaltige Lösungen", "Zukunftsorientierung", "Lösungsorientierung", "Potenziale", "Potenzialentwicklung" und "Potenzialentfaltung" für Privatpersonen, Familien, Schüler, Studenten, Sportler, Leistungssportler, Spitzensportler, Künstler, Musiker, Ärzte, Mitarbeiter, Führungskräfte, Teams und für soziale und wirtschaftliche Unternehmen. Die Ergebnisse von mehr als 35 Jahren Forschung und Praxis in einem Satz: "Menschen, Familien, Mitarbeiter, Teams und Organisationen sind Experten ihrer selbst und tragen alle Kompetenzen und Potenziale für Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltige Lösungen bereits in sich. Niemand muss sich verändern. Jeder darf (aber) das entfalten, was bereits in ihm / in ihr steckt" (Zitate: Kfm. u. Dipl.- Psychologe René Prior).
* Ich bin gelernter Kaufmann für Medizintechnik, Diplom-Psychologe, Wissenschaftlicher Mitarbeiter und Mitarbeiter in Forschungsprojekten im Fach-Bereich Persönlichkeitspsychologe und Psychologische Diagnostik (beispielsweise zu den neuen Themenkomplexen: "Simultan-Diagnostik" + "Simultan-Therapie" + "das erweiterte bio-psycho-soziale Modell"), Teilnahme an wissenschaftlichen Symposien der medizinischen Hochschule Hannover, Sport- Psychologe und Mental-Trainer - u.a. für Sportler, Leistungs- und Spitzensportler (vgl. Training der Einheit von Körper und Geist), geprüfter Graphologe und geprüfter Schriftpsychologe, Trainer in Achtsamkeit und Meditation und Inhaber einer PRAXIS FÜR ANGEWANDTE PSYCHOLOGIE in Hamburg.
* Meine Berufserfahrungen: Kaufmann für Medizintechnik und Biofeedback ("Technik fürs Leben"), Projektleiter in einer Werbeagentur ("Umsetzung von Visionen und Leitbilder für Unternehmen"), Projektleiter für ein ganzheitliches Personalmanagement und Führungskräfte-Coaching in einer der ersten Unternehmensberatungen Deutschlands, Klinikleiter einer Mutter-Kind-Kurklinik, Zusammenarbeit mit der medizinischen Hochschule Hannover, Psycho-logischer Berater in eigener Praxis (über 20 Jahre Praxisarbeit für Gesundheit, Soziales, Wirtschaft), Geschäftsführer eines Vereins für nachhaltige Unternehmensführung, Projektleiter für ein ganzheitliches Qualitätsmanagement in sozialen und wirtschaftlichen Unternehmen (vgl. Total Quality Management, Management des Wandels). Weitere Ausführungen: siehe Lebenslauf unten.
* Meine Haltung in Kürze: Sportlich, achtsam, ganzheitlich, werteorientiert, lösungsorientiert, schulenübergreifend, interdisziplinär und nachhaltig.
Freiheit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg kann durch ein bewusstes Leben und durch ein bewusstes Denken, Fühlen und Handeln aktiv gefördert werden. Eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit bietet dafür effektive und nachhaltige Lösungen an. Dabei werden die neuen Erkenntnisse der Gehirnforschung, der Neurobiologie und viele weitere Wissenschaften mit einbezogen. Das ist ein guter Start für ein bewusstes und nachhaltig erfolgreiches Leben auf allen Ebenen. In meiner Arbeit fördere ich damit auch einen gesellschaftlichen Wandel im Sinne interdisziplinärer und nachhaltiger Entwicklungen für alle Generationen. Immer mehr Menschen erkennen auf diesem Weg Ihre Potenziale und gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich. Die beste Investition ist damit die Investition in die eigene Persönlichkeit.
Wir leben damit Gesundheit, Soziales und Wirtschaft neu. Wir schauen insbesondere auf die ganzheitlichen und dynamischen Zusammenhänge und Wechselwirkungen bio-psycho-sozialer und wirtschaftlicher Systeme und deren positiven Auswirkungen auf Gesundheit und nachhaltigen Erfolg. Denn in der Diskussion um Nachhaltigkeit hat sich längst eine Sichtweise durchgesetzt, welche die drei Dimensionen von Nachhaltigkeit (sozial, ökologisch, ökonomisch) als unteilbar miteinander verbunden erkannt hat und daher stärker die Wechselwirkungen und Zielkonflikte mit Blick auf echte Innovationen fokussiert (vgl. Zitat: "Gemeinwohl-Ökonomie im rechtlichen Kontext").
Mein Leitsatz in Wissenschaft und Praxis lautet: Nachhaltigkeit ist Zukunftsfähigkeit. Seit je her begeistern mich die Themen "nachhaltige Lösungen", "Zukunftsorientierung", "Lösungs-Orientierung", "Potenziale", "Potenzialentwicklung" und "Potenzialentfaltung" für Privatpersonen, Paare, Familien, Kinder, Schüler, Studenten, Sportler, Leistungssportler, Spitzensportler, Mitarbeiter, Führungskräfte, Teams und für soziale und wirtschaftliche Unternehmen.
Was ist eine neue Form einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis? "Denke mit dem Herzen und fühle mit dem Verstand" - so könnte man verkürzt eine neue Form einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis umschreiben. Damit soll zum Ausdruck kommen, dass Gesundheit, Zufrieden-heit und Erfolg ganz neu gedacht werden müssen. Eine solche neue Psychologie ist von Grund auf schulenübergreifend, interdisziplinär, multimodal und ganzheitlich ausgelegt. Auch die Themen Gesundheit, Soziales und Wirtschaft werden von Grund auf als Einheit betrachtet.
Was sind die besonderen Herausforderungen? Die Welt wird immer digitaler und globaler. Und doch gilt: Der Mensch ist und bleibt von seinem Wesen her analog. Der Mensch ist ein Wesen mit Körper, Geist und Seele. Der Mensch ist keine Maschine. Wie lässt sich die digitale Welt (Maschine) und die analoge Welt (Mensch) miteinander sinnvoll verbinden? Fakt ist: Nicht nur in technologischen Bereichen bedarf es neuer "Erfindungen", so-ndern vor allem und zugleich im Umgang mit Menschen und Maschinen und insbesondere im Umgang mit Menschen und Maschinen in sozialen und wirtschaftlichen Unternehmen. Hier benötigen wir eine ganz neue Qualität bzw. einen Ausgleich von digitaler Welt und analoger Welt (Beispiele: achtsame Arzt-Patient-Kommunikation, achtsame Psychologe-Patient-Kommunikation, Kommunikation in Partnerschaft & Familien, Kommunikation mit Kindern und jungen Erwachsenen - vgl. "Familiengeist", Teamgeist" -, Mitarbeiterführung, Teamführung, werteorientierte Führung, achtsame Unternehmensführung, u.v.m.).
Ob Beratung oder Therapie: Eine NEUE PSYCHOLOGIE DER NACHHALTIGKEIT stellt vorab ganz grundlegende Fragen
Die Antwort vorab in nur einem Satz:
"Vernunft ist nicht das korrekte Folgern durch den Verstand, sondern die Wahrnehmung des Ganzen"
Zitat: Carl Friedrich von Weizsäcker, Physiker und Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker.
Gemeinwohl stärken: Das übergeordnete Ziel meiner Arbeit dient damit der Förderung des Gemeinwohls. Gemeinwohl legt ein NEUES DENKEN UND HANDELN zu Grunde, welches ausdrücklich nicht (nur) wettbewerbsorientiert (z.B.: getrennte Betrachtungen von Gesundheit, Soziales, Wirtschaft / Kampf / Gegeneinander / Entweder-Oder-Haltung / Erfolg auf Kosten anderer), sondern werte- und gemeinwohlorientiert ist = Gesund-heit + Soziales + Wirtschaft werden hierbei von Beginn an als Einheit betrachtet. So können sich Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg für alle einstellen und echter Teamgeist, echte Kooperation und echte Synergien werden so möglich.
Auch die WHO (die Weltgesundheitsorganisation) fordert seit vielen Jahren übergeordnete, schulenübergreifende und werteorientierte Konzepte. Denn Gesundheit ist ganz grundlegend ein auf Werten und Erkenntnissen beruhendes Konzept zur Förderung der Gesundheit und des Wohl-befindens der Menschen heutiger und zukünftiger Generationen. Die WHO empfiehlt daher eine zukunftsweisende Strategie für das 21. Jahr-hundert. Zugleich weist sie darauf hin, dass Gesundheit und Erfolg umso einfacher und nachhaltiger möglich sind, wenn alle Beteiligten global und damit ressourcenübergreifend zusammenarbeiten und auf miteinander verknüpfte, strategische Ziele hinarbeiten (siehe: WHO).
Ein solches schulenübergreifendes, strategisches und auf Werten basierendes Vorgehen ist von Grund auf interdisziplinär und multimodal angelegt. Dies erfordert daher von Grund auf ein sehr komplexes Denken und Handeln auf allen Ebenen. Machen Sie den Vergleich: Faktencheck "alt vs. neu"
Beispiel Medizin:
Zitat: Dr. med. Stephan Bortfeldt, Facharzt für Allgemeinmedizin / Arzt für funktionelle Medizin
Ihr Psychologe Hamburg: Wir nutzen in Wissenschaft & Praxis die Erkenntnisse des Heart-Mind-Body-Systems für Gesundheit, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Wirtschaft, Sport
Ihr Psychologe Hamburg berücksichtigt: Biofeedback, Vegetatives Nervensystem, Herzratenvariabilität (HRV), Heart-Mind-Body-System, die Einheit von Körper, Verstand, Herz
Nachhaltigkeit ist Zukunftsfähigkeit. Zitat René Prior: "Menschen sind und bleiben gesund, zufrieden und erfolgreich, wenn sie genau das entfalten, was bereits in ihnen steckt". Und: "Niemand muss sich verändern, jeder darf aber das erkennen und entfalten, was bereits in ihr / in ihm steckt". Die gute Nachricht ist: Nachhaltigkeit und Zukunftsfähigkeit sind heute auch messbar und evaluierbar. Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt.
Ob Beratung oder Therapie: Eine Psychologie der Nachhaltigkeit berücksichtigt diese Erkenntnisse in Wissenschaft und Praxis. Das Ergebnis: Das Gesundheitssystem, viele therapeutische Konzepte und viele Einzelkonzepte aus den Bereichen Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Bildung, Sport und Wirtschaft entsprechen oft nicht mehr dem heutigen Stand der Wissenschaft. Zum Beispiel „Vernunft“ wird in vielen Konzepten immer noch als „das korrekte Folgern durch den Verstand“ definiert und nicht als die Wahrnehmung des Ganzen und als ein wechselseitiges Zusammenspiel von biologischen, psychologischen, sozialen und wirtschaftlichen Aspekten“.
Biofeedback beschreibt die Fähigkeit, Reize wahrzunehmen und auf diese Reize mehr oder weniger bewusst und angemessen zu reagieren. Ein Biofeedback gibt umgehende Rückmeldungen über die Wechselwirkungen von Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln und über die entsprechenden Reaktionen der Funktions- und Regulationssysteme im Körper. Mittels spezieller Biofeedback-Systeme lernt man somit seinen Körper und Geist bewusst(er) auszurichten und zu steuern.
Zudem ist es möglich die Ergebnisse und Fortschritte einer Therapie oder eines Trainings über ein Biofeedback evidenzbasiert und damit wissenschaftlich fundiert und transparent aufzuzeigen. Über 22.000 Studien weltweit (Stand 2020) belegen beispielsweise den Nutzen des VNS / der HRV als Biofeedback-Methode (VNS = Vegetatives Nervensystem, HRV = Herzratenvariabilität, siehe auch unter "Gehirnforschung" und "Biofeedback" auf dieser Homepage).
Biofeedback ist beispielsweise bei ADS / ADHS, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeitsförderung, Gedächnistraining, Entspannung, Mentaltraining, Herztraining, Hochsensibilität, Steigerung von Kreativät und Körperwahrnehmung, für eine Leistungsförderung und für viele weitere Situationen sehr hilfreich.
Eine Biofeedback-Messung ermöglicht es, die Komplexität hochentwickelter Systeme und deren lebendigen Dynamiken messbar und sichtbar zu machen: Wichtige Themen und Stichworte lauten in diesem Zusammenhang:
Beispiel "HRV-Analyse":
Die HRV Analyse (Analyse der Herzratenvariabilität) zeigt einfach, schnell und wissenschaftlich anerkannt wie unser Vegetatives Nervensystem (VNS) funktioniert. Das VNS mit seinen beiden Hauptnerven Sympathikus und Parasympathikus, kann man als eine übergeordnete Steuerzentrale im Körper beschreiben, welche untergeordnete Prozesse wie z.B. Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Intelligenz, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Immunsystem, Hormon- und Verdauungssystem und Energiebereitstellung etc. steuert und reguliert.
Das Wesentliche einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit in einem Satz lautet ...
"Wenn ein übergeordnetes System untergeordnete Systeme steuert und reguliert, dann ist die Regulationsfähigkeit des übergeordneten Systems der wichtigste diagnostische Parameter für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg." (Zitat: René Prior, Kaufmann für Medizintechnik und Dipl.- Psychologe für einfache, effektive und nachhaltige Lösungen)
Eine Biofeedback-Messung über die HRV-Analyse ermöglicht es, die Regulationsfähigkeit komplexer Systeme zu erkennen und zu fördern. Ein wesentliches Hauptziel kann darin gesehen werden, dass das innere Milieu des Körpers an externe und interne Belastungen (Reize) optimal angepasst und eine optimale Funktions- und Leistungsfähigkeit des Gesamtorganismus ermöglicht wird. Grundlegende und neue Erkenntnisse für eine nachhaltige Gesundheit und für nachhaltigen Erfolg im Sinne des bio-psycho-sozialen Modells werden so möglich.
Das Thema Biofeedback findet allgemein in Wissenschaft und Praxis immer mehr Beachtung, z.B. in den Fachbereichen Gesundheit, Schule, Bildung, Sportwissenschaften, Konzentrationstrainings, Leistungssport, Leistungsdiagnostik, Mitarbeiter und Führungskräfte-Training, Personal-Entwicklung, Potenzialförderung, Stressmanagement und insbesondere bei der richtigen Balance von Aktivität und Erholung und damit für eine effektive Trainingssteuerung.
Im Folgenden habe ich meine Leistungen für verschiedene Lebensbereiche und Praxisfelder aufgegliedert und einzeln aufgeführt.
1. Die Grundlage: Eine nachhaltige Wissenschaft & Praxis
5. Personal, Führung, Wirtschaft
6. Mentaltraining, Sport, Biofeedback
7. Wissenschaft der Achtsamkeit
Weitere Leistungen für Einzelpersonen und Gruppen:
Gern beantworte ich im Chat Ihre Fragen oder (falls gerade im Gespräch) hinterlassen Sie mir gern eine kurze Nachricht: Hier geht es zum Chat
• Kaufmännische Ausbildung im Fachbereich: Medizintechnik - "Technik für´s Leben" -
• Studium: Diplom-Psychologie - "interdisziplinäre Ausrichtung", u.a. das "bio-psycho-soziale Modell der WHO (Weltgesundheitsorganisation)
• Zusatz-Ausbildung in Systemischer Beratung und Öko-Systemik unter Anwendung des erweiterten bio-psycho-sozialen Modells
• Wissenschaftliche Mitarbeit und Forschungen im Fachbereich Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik - u.a. zu
Themenkomplexen, wie "Simultan-Diagnostik" und "Simultan-Therapie". Förderung einer praxisorientierten "Integrativen Persönlichkeits-
Psychologie" in inter- und multidisziplinäre Kontexte - Schwerpunkt auch hier: das bio-psycho-soziale Modell in Wissenschaft und Praxis
• Teilnahme an Wissenschaftlichen Symposien an der Medizinischen Hochschule Hannover, Forschungsverbund Familiengesundheit
• Mitglied im IGAF e.V. - Internationale Gesellschaft für autonome Funktionsdiagnostik und Regulationsmedizin / Messung der
Herzratenvariabilität (HRV) als evidenzbasiertes Verfahren zur Analyse des Vegetativen Nervensystems / Biofeedbackverfahren
• Kooperation mit dem Informations- und Forschungsverbund HOCHSENSIBILITÄT (IFHS)
• Ausbildung in Hypnose: "Synergien kognitiver und intuitiver Prozesse"
• Hypno-Systemik: Teilnahme am Intensivseminar der SysTelios-Klinik / Private Akutklinik für Psychotherapie und psychsomatische Gesundheits-
Entwicklung. Die besondere Ausrichtung der SysTelios-Klinik: Tiefenpsychologisch fundiert, verhaltenstherapeutisch ergänzt und
hypno-systemisch optimiert
• Fernstudium "Geprüfter Graphologe" - inklusive Praxis und Anwendung in einer der ersten Unternehmensberatungen in Deutschland
• Aufbaustudium: Mentale Wissenschaften, Mentaltraining, Sportpsychologie, inkl. Anwendung von Biofeedback-Verfahren,
u.a. Herzratenvariabilität (HRV) und Kohärenz-Training
• Praxis in Achtsamkeit / Präsenz / Meditation seit 2001
• Preisträger 2009: "My Life - Das Coachingprojekt" - Niedersachsenpreis für Bürgerengagement
• Ehrenamtliches Engagement: im Bundesverband Mittelständische Wirtschaft (BVMW)
• Ehrenamtliches Engagement: Ärzte ohne Grenzen
• Kaufmann für Medizintechnik und Biofeedback
• Tätigkeit als Kontakter in einer Werbeagentur
• Führungskraft in Wirtschaft und Non-Profit Organisationen
• Auslandsaufenthalt: Assistenz Internationales Marketing
• Projektleiter in einer Unternehmensberatung für Personalauswahl, Personalberatung, Personalmanagement, Personalentwicklung, Personal-
Diagnostik, Führungskräfte-Coaching und Nachfolgeregelungen
• Employer Assistance Programme (EAP) Betriebliche Gesundheitsförderung, Externe Mitarbeiterberatung
• Betriebliches Eingliederungs Management (BEM)
• Tätigkeit als Diplom Psychologe und Sportpsychologe in einer Praxis für Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Bildung, Beruf, Sport,
Einzel- und Paartherapie, Lerntherapie, Konzentrationstraining, Biofeedbackverfahren für ADHS, Schule, Beruf, Körperwahrnehmung
• Interims-Management und Klinikleitung in einer psychosomatischen Gesundheitsklinik
• Geschäftsführer eines Vereins zur Förderung von achtsamkeitsbasierten Konzepten in sozialen und wirtschaftlichen Unternehmen
• Beratung und Förderung interdisziplinärer und integrativer Ansätze in der Kinder-, Jugend- und Familienarbeit (inkl. ICF, BTHG)
• Beratung und Leitbildentwicklung in Schulen für GBS, GTS
• Mitinitiator des Sportprojektes: "Auf dem Weg nach London 2012" gefördert von "der Unternehmerischen Sportförderung" der
Stadt Hamburg und der Handelskammer Hamburg
• Diplom Psychologe in eigener Privatpraxis in Hamburg-Wandsbek /Marienthal, Schwerpunkte: Gesundheit + Familie + Wirtschaft =
Einfache, effektive und nachhaltige Lösungen für die Praxis.
• Weitere Informationen über mich und meine Arbeit: Mein Leitbild
"Das erweiterte bio-psycho-soziale Modell ist das gegenwärtig kohärenteste, kompakteste und auch bedeutendste Konzept, innerhalb dessen der Mensch in Gesundheit und Krankheit erklärbar und verstehbar ist. Alle Ebenen der Körper-Geist-Einheit sind miteinander verbunden. Auf bio-logischer Ebene kommuniziert zum Beispiel unser Herz mit unserem Gehirn und unserem Körper. Wenn diese Kommunikation "frei fließen" kann, fühlen wir uns zufrieden, gelassen, entspannt aber auch zugleich kraftvoll, konzentriert, aufmerksam und lebendig. Wir sprechen hier auch von einer "Selbstorganisation" und "Selbstregulation" der Systeme."
Hier geht es zum Leitbild: Mein Leitbild
Sie möchten Menschlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Ihr Leben integrieren? Sie möchten wissen, was Menschlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in den verschiedenen Lebensfeldern für Sie bedeuten können? Sie möchten sich in Kleingruppen von ca. 4-8 Teilnehmern zu einem Thema Ihrer Wahl austauschen? Dann sind Sie hier genau richtig. Mehr zu um Thema erfahren Sie auf meiner Projektseite: Achtsamkeit und Nachhaltigkeit für Kleingruppen. Hier können Sie sich anmelden oder direkt einen Termin vereinbaren: Hier Termin vereinbaren.
Herzlich willkommen
René Prior
Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen
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